あずき（小豆）

余分な湿がたまり、不調が出やすくなる梅雨におすすめの食材「あずき（小豆）」

いちご

養肝も期待でき、栄養的にもビタミンＣ等たっぷりとれる食材「いちご」

菜の花

薬膳的な解毒効果だけでなく、栄養豊富な食材「菜の花」