蓮根とジャガ芋の梅とろみスープ

難易度：★★

梅の酸味と優しい口当たりが特徴です

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冷製ひよこ豆入りトマトスープ

難易度：★★

ひんやり食べやすく夏の栄養補給にも！

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大和芋のお団子入り五目汁

難易度：★★

たっぷりの根菜類ともっちり大和芋の具沢山汁物

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冬瓜のココナッツミルクスープ

難易度：★

アサリの旨味がたっぷりです

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野菜スープとチーズラスク

難易度：★

カリカリラスクはスープに浸して召し上がれ

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モロヘイヤとジュンサイの冷たいスープ

難易度：★★

ビタミンミネラル豊富でトロッとした喉ごしです

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水菜とエノキのふわふわ卵スープ

難易度：★

カロリー控えめのスープです

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オクラとジュンサイのお吸い物

難易度：★

冷やしても美味しくいただけます

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シジミの冷製ショウガ汁

難易度：★★

肝臓を守るシジミのスープ。前菜にどうぞ

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さっぱりヨーグルトのヴィシソワーズ

難易度：★★

おだしとしょう油で和風アレンジの冷たいスープ

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